Aktualności z mojego świata
Kąpiele leśne i terapia leśna w praktyce
Zajęcia terenowe w ramach studiów podyplomowych "Terapia lasem" na SGGW
przeczytaj całość
Kąpiele leśne, lasoterapia, terapia lasem, czy może terapia leśna? czyli o leśnych definicjach
Dla pełnego zrozumienia tematu kąpieli leśnych i lasoterapii konieczne jest uściślenie terminologii. Ponieważ wspomniane praktyki są stosunkowo nowymi w Polsce,…
przeczytaj całość
Korzyści zdrowotne kąpieli leśnych i lasoterapii
Dzięki rozległym badaniom przeprowadzanym w Japonii, a następnie również w innych krajach, mamy wiele dowodów naukowych na skuteczność kąpieli leśnych…
przeczytaj całość
Czym są kąpiele leśne?
Kilka słów o teorii i historii kąpieli leśnych (shinrin-yoku)
przeczytaj całość